Fisiologia do Treinamento para a Hipertrofia Muscular
Fisiologia do Treinamento para a Hipertrofia Muscular E-book sobre Mecanismos Fisiológicos que fazem o Treinamento Resistido gerar a Hipertrofia Muscular
Ciência Anabólica
Ciência Anabólica Dr. LUCAS CASERI: Curso online que aborda de forma científica, nem apológica ou demonizatória, o tema dos esteróides anabólico androgênicos. Com conceitos fundamentais que vão desde as mais recentes evidências cientificas ao conhecimento empírico sobre o tema. Descubra todo conhecimento científico que você precisa, organizado e validado, na maior comunidade de estudos sobre EAA O mundo dos esteroides anabólico androgênicos está cheio de mitos e preconceitos. Mas isso ninguém sabe… Que o histórico dos EAA, ou da ação de alguma substância potencialmente influenciadora Continue lendo→
100 Dicas Para Musculação É Bom? Funciona?
100 Dicas Para Musculação: Se você quer ganhar músculos, então assista esse vídeo até o final que vou ter dar poderosas dicas de musculação! O QUE É MASSA MÚSCULAR? Massa múscular e um corpo bem definido. … Em primeiro lugar, é importante saber que no organismo humano há dois compartimentos: Compartimento de gorduras – responsável pelo ganho de massa gorda;Compartimento livre de gorduras – responsável pelo ganho de massa magra; E juntos com a água corporal compõe o corpo humano. ATIVIDADE FÍSICA PODE AJUDAR? Por isso, Continue lendo→
Dieta Detox 2.0 Funciona? Vale a Pena? É confiável?
Descubra o Método de Emagrecimento que Milhares de Mulheres utilizam para Perder de 4 a 12 Kg em Apenas 30 Dias com Resultados 100% Garantidos. Sem a necessidade de exercícios físicos e sem o uso de cápsulas milagrosas que não funcionam. Dieta Detox 2.0 Foi criado por Marina Ferreira, uma mulher de 30 anos, que hoje é uma ex gordinha que era totalmente infeliz e insatisfeita com seu corpo. Marina com 1,67 de altura, chegou a pesar dos 95,3 kg. Após anos de insatisfação com Continue lendo→
Aminoácidos: O que são? Como ajudam a ganhar massa muscular
Aminoácidos: Existem vários tipos de aminoácido e eles desempenham um papel importantíssimo no funcionamento do nosso organismo. Os aminoácidos são compostos que desempenham papéis importantes no organismo, como melhorar o humor, o sono, o desempenho físico e diminuir a perda muscular. Aminoácidos são moléculas formadas por átomos de carbono, hidrogênio, oxigênio, nitrogênio e alguns podem conter enxofre. A ligação entre os aminoácidos forma as proteínas. Eles são categorizados como aminoácidos essenciais ou não essenciais. Os aminoácidos podem ser produzidos pelo corpo, aqueles não essenciais, ou Continue lendo→
Programa de Emagrecimento Definitivo PED
Programa de Emagrecimento Definitivo (PED) é um método baseado em 5 PILARES que mostram como você pode emagrecer, definir e se manter magro! E ainda gostar do processo! Se você não aguenta mais lutar contra a balança, sente muita ansiedade durante o dia e não consegue controlar a fome durante a noite… Acesse o Site Oficial do Programa de Emagrecimento Definitivo Quem é Vanessa Radtke VANESSA RADTKE conseguiu vencer o trauma de estar acima do peso e não conseguir mudar essa situação. Antes de ter o corpo que tem hoje Vanessa, estava bem acima do peso e sentia Continue lendo→
Jejum Intermitente – O Guia Definitivo e Completo
Jejum Intermitente – O Guia Definitivo e Completo: DESCUBRA AGORA COMO EMAGRECER DE 5 A 15 KGS EM APENAS UM MÊS UTILIZANDO UM MÉTODO DESCONHECIDO DO JEJUM INTERMITENTE! COMO EMAGRECER DE 5 A 15KGS EM APENAS UM MÊS COM JEJUM INTERMITENTE O que é Jejum Intermitente? Jejum intermitente é um método de emagrecimento que visa intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. O objetivo é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura e com isso haja uma perda de massa gorda, ou seja o que todo mundo deseja: Continue lendo→
E-BOOK MANUAL DO HIIT: Treinamento Intermitente de Alta Intensidade
E-BOOK MANUAL DO HIIT: Treinamento Intermitente de Alta Intensidade – E-Book completo com 131 páginas sobre a metodologia de treinamento chamada HIIT (High Intensity Interval Training, em português “Treinamento Intermitente de Alta Intensidade”). O HIIT (Treinamento Intermitente de Alta Intensidade) é uma metodologia de treinamento que pode ser aplicada por qualquer pessoa, intercalando exercícios de alta intensidade e baixa intensidade. E-Book Completo MANUAL DO HIIT Treinamento Intermitente de Alta Intensidade Nem sempre os bons resultados estão atrelados a um tempo excessivo de treinamento. Muitas pessoas Continue lendo→
Dieta Vegana: Tudo Sobre os Benefícios do Veganismo
Quer aprender tudo sobre dieta vegana? Está no lugar certo! Ao final desse posta você vai conhecer os benefícios que uma dieta 100% vegana pode trazer para a sua saúde e o seu corpo. O que é a dieta vegana? O veganismo é uma filosofia de vida que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e crueldade com os animais, para alimentação, vestuário ou qualquer outra finalidade; e por extensão, promove o desenvolvimento e o uso de alternativas Continue lendo→
Queima de Gordura Abdominal
Queima de Gordura Abdominal: Nutricionista Revela Método Para Queimar Gordura Abdominal de forma eficiente e que ajuda a reduzir os indesejáveis pneuzinhos de forma natural e rápida. O renomado Nutricionista Marco Baggio (CRN 9094), especialista em emagrecimento saudável, queima de gordura abdominal, aumento de massa muscular, longevidade e qualidade de vida, descobriu o REAL motivo de você não conseguir emagrecer (NADA A VER com a sua genética, nem com a quantidade de calorias que você come ou com a falta de exercícios físicos). Como você gostaria Continue lendo→
27 Receitas Infalíveis por Paulinha Boque
As receitas que você precisa ter em 2020! 27 Receitas Infalíveis por Paulinha Boque é um Ebook super prático onde Paulinha Boque compartilha 27 receitas e dicas simples que vão te ajudar a ter uma rotina de alimentação super gostosa! O E-book traz receitas como o delicioso Hamburger de Quinoa e a Pizza de Crepioca que são um sucesso! Se você ama cozinhar e busca receitas simples e deliciosas, esse e-book da Paulinha Boque é um achado! Não perca mais tempo testando mil receitas que Continue lendo→
V28 Dieta de Hipertrofia para Veganos Funciona?
V28 Dieta de Hipertrofia para Veganos: Hoje vamos avaliar a dieta vegana que promete ensinar Como Extrair o Máximo de Nutrientes de Alimentos 100% Veganos, além de: Crie até 3 Kg de Músculos em 28 Dias com uma Dieta 100% VEGANANovo Método Utilizado por Fisioculturistas Veganos Profissionais. Assista o vídeo e conheça a V28 Dieta de Hipertrofia para Veganos Acesse aqui para saber como funciona a Dieta Vegana Com a V28 Dieta de Hipertrofia para Veganos, é possível aprender como obter Proteína e os Melhores Continue lendo→
Manual do Shape Funciona?
BENEFÍCIOS DE UM ESTILO DE VIDA VEGANO
Estilo de Vida Vegano: Benefícios da Dieta Vegana Além da Alimentação. Fatos Sobre Crueldade com Animais que Não Dá para Ignorar! Questione-se!
Desafio Fit 60 dias É bom? Funciona? Vale a Pena?
Desafio Fit 60 dias: Receitas e Cardápios para Emagrecer, Definir e Ganhar Massa Muscular. Crie Hábitos e Tenha uma Vida Melhor, Mais Saudável e Feliz!
Cinesioterapia Funcional: Reabilitação e Treinamento Funcional
CINESIOTERAPIA FUNCIONAL: O Ebook apresenta uma metodologia onde o fisioterapeuta atua de forma ativa junto ao profissional de educação física, ensinando técnicas de avaliação e correção de padrões de movimento comprometidos, exercícios corretivos e as suas progressões. Além disso são ensinadas técnicas de terapia manual para a construção de um trabalho íntegro, da reabilitação à performance esportiva. Como integrar entre estas duas áreas de atuação de forma a contribuir para a continuidade e integridade do trabalho de acompanhamento e desenvolvimento do paciente antes, durante e Continue lendo→