Dieta Flexível e Nutrição do Caio Bottura Funciona Vale a Pena?
Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição – E-book de Caio Bottura Ensina a incrível transformação no corpo com a dieta flexível e como construir músculos de forma natural.
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Massa Muscular – As Informações que Faltavam
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Guia Nutrição – Osvaldo Neto: Descubra todos os segredos de emagrecimento e definição muscular para alcançar o corpo ideal desejado
Hipertrofia + Bulking + Consultoria de Sucesso Rafael Godoi: Hipertrofia Muscular, Bulking, fisiologia, bioquímica, estratégias de dieta e treino
Atualmente, a atividade física “da moda” é o Crossfit. O número de praticantes deste tipo de exercício disparou nos últimos anos. Em 2016, o Brasil já era o segundo lugar no ranking de países com mais boxes de crossfit do mundo — atrás apenas dos Estados Unidos, onde o esporte foi criado. Mais que uma “modinha” que pegou, o Crossfit é uma modalidade de exercícios que, quando praticada corretamente, mostra os resultados que as pessoas geralmente esperam. E quais resultados seriam esses? Por ser marcado Continue lendo→