Sumário
- DIETA FLEXÍVEL E NUTRIÇÃO: DESCUBRA O MÉTODO UTILIZADO POR MILHARES DE PESSOAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR OU EMAGRECER DE FORMA PRÁTICA E SEM RESTRIÇÕES [GARANTIDO]
- A DIETA FLEXÍVEL IRÁ TE AJUDAR DE FORMA PRÁTICA E SIMPLES:
- O que é Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição de Caio Bottura
- Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição – Caio Bottura RESULTADO ANTES E DEPOIS
- BENEFÍCIOS Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição – Caio Bottura
- Dieta Flexível e Nutrição do Caio Bottura Funciona Vale a Pena?
- Dieta Flexível e Nutrição do Caio Bottura Funciona É confiável?
- Garantia 7 Dias
- Quem é Caio Bottura
- Caio Bottura Transformou o Seu Próprio Corpo
- Dieta Flexivel e Nutricao do Caio Bottura Funciona Mesmo?
- EBOOK Dieta Flexível e Nutrição de Caio Bottura CONTEÚDO
- TEORIA DO BALANÇO CALÓRICO
- A ESCOLHA AGORA É SUA!
- Fichas de Treino Caio Bottura – Fichas de Treino Planilhas de Treino
DIETA FLEXÍVEL E NUTRIÇÃO: DESCUBRA O MÉTODO UTILIZADO POR MILHARES DE PESSOAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR OU EMAGRECER DE FORMA PRÁTICA E SEM RESTRIÇÕES [GARANTIDO]
APRENDA COMO MONTAR UMA DIETA PARA CRESCER OU PARA SECAR, SEM DEIXAR DE COMER NADA DO QUE VOCÊ GOSTA!
Dieta Flexível e Nutrição Caio Bottura é um e-book que traz informações valiosas, aprovada por nutricionistas, para quem deseja construir um corpo saudável e musculoso.
PARE DE PERDER TEMPO COM DIETAS RESTRITIVAS E LIMITADAS E FAÇA PARTE AGORA MESMO DO GRUPO DE PESSOAS QUE ATINGEM RESULTADOS IMEDIATOS E DURADOUROS. SIMPLES ASSIM.
A DIETA FLEXÍVEL IRÁ TE AJUDAR DE FORMA PRÁTICA E SIMPLES:
- Ficar Gigante ou perder peso sem restrições alimentares
- Fazer uma dieta ideal para os seus objetivos, sem a necessidade de uso de medicamentos ou anabolizantes prejudiciais a sua saúde.
- Você vai aprender sobre a teoria do balanço calórico, como estimar suas necessidades energéticas diárias, pelo seu gênero, peso e frequência de treino.
- Saber exatamente quando ajustar a sua dieta. Não é possível perder ou ganhar peso indefinidamente com a mesma dieta, você vai saber como ajustar á medida que progredir.
- Como avaliar seu progresso, ganhar e perder peso não é o mesmo que perder gordura e nem ganhar músculos. Saiba como estimar seus ganhos.
- Como estimar seus macros os Macronutrientes são usados pelo nosso corpo para gerar energia e como “tijolos” para construir músculos entre outras coisas. E você estará apto para saber o quanto de cada um você precisa ingerir para atingir seus objetivos.
- Estratégias para o dia a dia, manter uma dieta tem implicações sobre a sua vida social. Você receberá estratégias e dicas de como sobreviver quando o mundo a sua volta está comendo descontroladamente.
- Fisiologia dos macronutrientes vou desvendar pra você de forma simples e prática, toda parte crítica e complexa sobre gordura animal e carboidratos que devem ser evitadas.
- Qual o papel e a importância dos suplementos, você terá acesso completo às informações sobre a eficiência de cada suplemento e o ideal para sua dieta.
O que é Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição de Caio Bottura
Dieta Flexível e Nutrição Caio Bottura é a segunda edição do E-BOOK sobre dieta flexível. Esta é uma revisão mais completa da primeira e traz informações valiosas, aprovada por nutricionistas, para quem deseja construir um corpo saudável e musculoso.
Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição – Caio Bottura RESULTADO ANTES E DEPOIS
BENEFÍCIOS Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição – Caio Bottura
- Ter o corpo e os resultados que sempre desejou
- Com o corpo sarado e bonito você vai aumentar a sua autoestima
- Minimizar os seus gastos com compras desnecessárias
- Desenhar as suas próprias receitas
- Avaliar se um prato pronto cabe nos seus macros diários de forma simples e prática
- Você será capaz de emagrecer sem restrições, ou seja, comendo de tudo
- Entender o que realmente importa para perder gordura e ganhar massa magra
- E claro, tirar aquelas fotos maneiras e gravar belos vídeos para postar nas redes sociais.
Dieta Flexível e Nutrição do Caio Bottura Funciona Vale a Pena?
Caio Bottura estudou anos sobre nutrição e dietas e selecionou o que há de melhor e mais importante sobre dieta flexível neste e-book, para você, alcançar os seus objetivos muito mais rápido de forma simples e prática.
Comece a colocar em prática hoje mesmo tudo que irá aprender neste e-book e tenha resultados reais em seu corpo.
Dieta Flexível e Nutrição do Caio Bottura Funciona É confiável?
É IMPOSSÍVEL COMPENSAR UMA DIETA RUIM COM TREINO!
Uma coisa precisa ficar muito clara: acreditar que você pode comer tudo o que quiser, na quantidade que quiser, e depois “tirar a diferença puxando ferro”, é tapar o sol com a peneira!
O ganho de músculos se faz na maromba sim, mas a perda de gordura é um fator quase que exclusivo da dieta.
Não adianta se matar na esteira se você se entope de porcarias depois.
Nessa nova edição do e-book Dieta Flexível e Nutrição, Caio Bottura traz informações valiosas sobre dieta flexível.
Caio ensina como calcular uma dieta para crescer sem uso de anabolizantes, que aceleram o crescimento mas podem prejudicar e muito a saúde, e principalmente ensina a teoria por trás da prática.
Afinal, quando falamos sobre macros a maioria das pessoas não se preocupa em saber o que eles são: acham que são “bichinhos mágicos” que nos fazem engordar ou secar. Mas é conhecendo o nosso “inimigo” que podemos descobrir como vencê-lo!
Vem comigo, que o caminho é suave e o aprendizado será enorme!
Garantia 7 Dias
Sem Risco! Garantia exclusiva de 7 dias, isso mesmo, caso você não goste deste e-book ou por algum motivo achar que não é para você, é só solicitar o reembolso.
Sem perguntas, devolveremos cada centavo do seu dinheiro, sem desconto algum e ainda ficará com o ebook para você!
Quem é Caio Bottura
O autor, Caio Bottura, é um fisiculturista natural que compete e mora nos Estados Unidos, e é formado em Strength and Conditioning nos EUA, um curso sobre a fisiologia do exercício.
Ele tem um canal no YouTube com mais de 1 milhão de seguidores aonde mostra sua transformação incrível com a dieta flexível.
Ele se permite comer coisas como pizza e chocolate e ainda atingir o seu objetivo de uma maneira rápida e eficiente.
Este livro foi aprovado por nutricionistas e com ele você vai aprender tudo sobre dieta. Como montar sua dieta para alcançar seus objetivos, seja lá quais eles forem.
Você vai aprender a fisiologia de cada macronutriente e a importância de cada um e também quais suplementos funcionam e você deve tomar.
Caio Bottura Transformou o Seu Próprio Corpo
Dieta Flexivel e Nutricao do Caio Bottura Funciona Mesmo?
EBOOK Dieta Flexível e Nutrição de Caio Bottura CONTEÚDO
TEORIA DO BALANÇO CALÓRICO
Como estimar suas necessidades energéticas diárias, dado o seu sexo, peso e frequência de treino.
QUANDO AJUSTAR A DIETA
Não dá para perder ou ganhar peso indefinidamente com a mesma dieta. Você vai ter que fazer ajustes à medida que progredir!
COMO AVALIAR SEU PROGRESSO
Ganhar e perder peso não é o mesmo que perder gordura e nem ganhar músculos. Saiba como estimar seus ganhos
COMO ESTIMAR SEUS MACROS
Macronutrientes são usados pelo nosso corpo para gerar energia e como “tijolos” para construir músculos entre outras coisas. Mas quanto de cada um você precisa ingerir para atingir seus objetivos?
ESTRATÉGIAS PARA O DIA-A-DIA
Manter uma dieta tem implicações sobre a vida social. Como conseguir “sobreviver”, quando todo mundo à sua volta está comendo descontroladamente?
FISIOLOGIA DOS MACRONUTRIENTES
Sabe aquela que todo mundo diz, que gordura animal faz mal e deve ser evitada a todo custo? E recentemente, que os carboidratos devem ser evitados? Pois é, o negócio é bem mais complicado que isso…
QUAL O PAPEL DOS SUPLEMENTOS
Creatina, cafeína, ioimbina, BCAA, melatonina, vitaminas, citrulina, beta-alanina, ômega-3… O quanto são eficientes?
A ESCOLHA AGORA É SUA!
Você será capaz de:
DESENHAR SUAS PRÓPRIAS RECEITAS
As imagens acima foram enviadas por pessoas que leram o meu livro e usaram a informação para projetar pratos saborosos sem sair da dieta!
AVALIAR SE UM PRATO PRONTO CABE NOS SEUS MACROS DIÁRIOS
O poder da escolha informada é o que mais faz diferença dentro de qualquer dieta. Saiba o que vai comer, para saber se vale a pena!
ENTENDER O QUE REALMENTE IMPORTA PARA PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA
O conhecimento é a melhor arma para construir um corpo e uma mente fortes!
MAXIMIZAR O VALOR DO SEU DINHEIRO NAS COMPRAS
Ao saber como cada alimento vai influenciar seu processo de ganho/perda, você será capaz de decidir melhor como gastar o seu rico dinheirinho!
E PARA AJUDAR NA SUA ESCOLHA, ESTOU ADICIONANDO 3 BÔNUS!
AO COMPRAR O LIVRO, VOCÊ AINDA LEVA…
Receitas Flexíveis – Caio Bottura
O e-book “Receitas Flexíveis”, com dezenas de pratos saborosos que cabem na sua dieta!
O Guia do Treinamento Natural por Caio Bottura
Um cupom de desconto de 40% para o meu livro sobre treino natural
“EU POSSO TE MOSTRAR O CAMINHO, MAS NÃO POSSO TE FAZER ANDAR POR ELE. POSSO TE ENSINAR A TEORIA, MAS NÃO POSSO TE OBRIGAR A PRATICÁ-LA.” Afirma Caio Bottura
O LIVRO NÃO VAI CONTAR SEUS MACROS, NEM VAI PREPARAR SEUS PRATOS, NEM VAI TIRAR SUAS MEDIDAS NO DIA-A-DIA.
SE É ISSO QUE VOCÊ ESPERA, UMA SOLUÇÃO MÁGICA, ENTÃO O QUE O E-BOOK DIETA FLEXÍVEL E NUTRIÇÃO DE CAIO BOTTURA APRESENTA NÃO VAI TE SERVIR DE MANEIRA ALGUMA…
MAS SE VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A ESTUDAR, E A GASTAR TEMPO ESCOLHENDO INGREDIENTES E AVALIANDO SEUS MACROS, ENTÃO VOCÊ TEM O SUCESSO PELA FRENTE!
O CAMINHO É SUAVE, MAS EXIGE SUOR!
O E-book TEM 138 PÁGINAS E ESTÁ CHEIO DE INFORMAÇÃO DE QUALIDADE
É MENOS DO QUE VOCÊ PAGARIA POR UM SHAKE PROTEICO DE QUALIDADE DUVIDOSA, E MENOS AINDA DO QUE PAGARIA POR UM MULTI-VITAMÍNICO QUE TALVEZ VOCÊ NEM PRECISE…
ENTÃO PREPARE SEU AVENTAL DE COZINHEIRO, LIMPE AS PANELAS, PREPARE-SE PARA APRENDER E CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO!
Fichas de Treino Caio Bottura – Fichas de Treino Planilhas de Treino
Tenha acesso à fichas de treino detalhadas que já foram testadas na prática e geraram ótimos resultados no próprio corpo do fisioculturista Caio Bottura, todas seguindo princípios de periodização com ganho de força e hipertrofia. Fichas tanto para homens como para mulheres, desde iniciante ao avançado.
ARTIGOS RELACIONADOS
- Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição – Caio Bottura
- 15 Regras para o Shape – Com Caio Bottura
- Fichas de Treino Caio Bottura
- Natural Bodybuilding – O guia completo de treino por Caio Bottura
- Diário de um Atleta do Caio Bottura – Atleta fisioculturista
- Dieta Vegana: Corpo Sarado com Proteína Vegetal
- DEFINIÇÃO EM 12 – SHAPE EM 12 SEMANAS Lucas Pinheiro
- Método Bumbum na Nuca
- Método Secar Barriga
