Musculação e Hipertrofia: Como Ganhar Massa Muscular

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Nutrientes: Descubra a Imporância de uma Dieta Saudável e Variada e a Relação Direta entre Nutrição, Saúde e Bem-Estar Físico e Mental. BAIXAR EBOOK GRÁTIS

Ciência Anabólica Dr. LUCAS CASERI
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Ciência Anabólica Dr. LUCAS CASERI: Curso online que aborda de forma científica, nem apológica ou demonizatória, o tema dos esteróides anabólico androgênicos. Com conceitos fundamentais que vão desde as mais recentes evidências cientificas ao conhecimento empírico sobre o tema. Descubra todo conhecimento científico que você precisa, organizado e validado, na maior comunidade de estudos sobre EAA O mundo dos esteroides anabólico androgênicos está cheio de mitos e preconceitos. Mas isso ninguém sabe… Que o histórico dos EAA, ou da ação de alguma substância potencialmente influenciadora Continue lendo→

100 Dicas Para Musculação
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100 Dicas Para Musculação: Se você quer ganhar músculos, então assista esse vídeo até o final que vou ter dar poderosas dicas de musculação! O QUE É MASSA MÚSCULAR? Massa múscular e um corpo bem definido. … Em primeiro lugar, é importante saber que no organismo humano há dois compartimentos: Compartimento de gorduras – responsável pelo ganho de massa gorda;Compartimento livre de gorduras – responsável pelo ganho de massa magra; E juntos com a água corporal compõe o corpo humano. ATIVIDADE FÍSICA PODE AJUDAR? Por isso, Continue lendo→

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Aminoácidos: Existem vários tipos de aminoácido e eles desempenham um papel importantíssimo no funcionamento do nosso organismo. Os aminoácidos são compostos que desempenham papéis importantes no organismo, como melhorar o humor, o sono, o desempenho físico e diminuir a perda muscular. Aminoácidos são moléculas formadas por átomos de carbono, hidrogênio, oxigênio, nitrogênio e alguns podem conter enxofre. A ligação entre os aminoácidos forma as proteínas. Eles são categorizados como aminoácidos essenciais ou não essenciais. Os aminoácidos podem ser produzidos pelo corpo, aqueles não essenciais, ou Continue lendo→

3 Kg de Músculos em 28 Dias com uma Dieta 100% VEGANA Novo Método Utilizado por Fisioculturistas Veganos
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V28 Dieta de Hipertrofia para Veganos: Hoje vamos avaliar a dieta vegana que promete ensinar Como Extrair o Máximo de Nutrientes de Alimentos 100% Veganos, além de: Crie até 3 Kg de Músculos em 28 Dias com uma Dieta 100% VEGANANovo Método Utilizado por Fisioculturistas Veganos Profissionais. Assista o vídeo e conheça a V28 Dieta de Hipertrofia para Veganos Acesse aqui para saber como funciona a Dieta Vegana Com a V28 Dieta de Hipertrofia para Veganos, é possível aprender como obter Proteína e os Melhores Continue lendo→