Emagrecimento – Queima Total Rafael Godoi Funciona Vale a Pena?

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Emagrecimento – Queima Total – Rafael Godoi

Emagrecimento – Queima Total

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O Que É Emagrecimento – Queima Total?

Curso online de RAfael Godoi com tudo que você precisa abrer sobre EMAGRECIMENTO – CUTTING e como alcançar e aplicar em seus clientes/alunos/pacientes e em si mesmo.

Os mecanismos que envolvem o emagrecimento-cutting, metabolismo energético, via AMPK, fisiologia do emagrecimento, regulação do apetite, sinalizações do treinamento, variáveis do treinamento, fisiologia do exercício, nutrição e suplementação, funções dos macro e micronutrientes, nutrient timing, estratégias de dieta, high carb x low carb x cetogênica, ciclo de carbo, jejum, carb backloading, periodização de dieta e treino, fármacos no emagrecimento, recursos ergogênicos e muito mais!

Emagrecimento – Queima Total Funciona?

Você vai aprender:

  • Metabolismo energético
  • Fisiologia do emagrecimento
  • Nutrição e suplementação
  • Fisiologia do exercício
  • Nutrient timing
  • Estratégias e periodização de treino
  • Estratégias de dieta
  • Fármacos no emagrecimento
  • Regulação do apetite
  • Estratégias e periodização de dieta
  • Recursos ergogênicos
  • E muito mais!

Emagrecimento – Queima Total Como Funciona?

Tudo que você precisa saber sobre EMAGRECIMENTO-CUTTING e como alcançar e aplicar em seus clientes/alunos/pacientes e em si mesmo.

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Para Quem É o Curso Emagrecimento – Queima Total

O curso é direcionado para todos que estão interessados em entender todos os mecanismos e como alcançar o EMAGRECIMENTO da melhor forma possível.

Profissionais de nutrição, profissionais de educação física, profissionais de medicina, estudantes, treinadores/coach, interessados em expandir o conhecimento e otimizar os resultados.

  • Profissionais que procuram se especializar ainda mais em emagrecimento e que desejam alavancar a carreira para faturar mais.
  • Estudantes que desejam se especializar na área de maior demanda do mercado e sair na frente dos demais mesmo durante a graduação.
  • Todos interessados em se aprofundar no assunto através de um conteúdo de qualidade, direto ao ponto e sem firulas.

Emagrecimento – Queima Total É Bom Vale a Pena?

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Emagrecimento – Queima Total É Bom?

  • Conteúdo de qualidade
  • Aulas didáticas
  • Conhecimento da teoria à prática
  • Garantia de receber conhecimento de qualidade
  • Valor acessível

Emagrecimento – Queima Total Conteúdo do Curso

1# Introdução

  • Apresentação
  • Introdução

2# O que é emagrecimento?

  • Princípios do Emagrecimento
  • Composição corporal
  • Perda de peso x perda de gordura
  • Gasto energético total (parte 1 e 2)
  • Gasto calórico e ingestão calórica (parte 1 e 2)
  • Influência do ambiente no emagrecimento
  • Via AMPK

3# Bioquímica e Metabolismo

  • Anaeróbico e Aeróbico
  • Reações metabólicas (glicogênese, lipogênese, etc)
  • Ciclo de Krebs e Fosforilação oxidativa (parte 1 e 2)
  • Metabolismo das fibras
  • Metabolismo da glicose
  • Metabolismo da frutose e galactose
  • Metabolismo do álcool
  • Metabolismo da proteína
  • Metabolismo da gordura

4# Fisiologia Hormonal

  • Modulação do apetite
  • Insulina x Glucagon
  • Eixo hipotálamo-hipófise-tireoide
  • Eixo Hipotálamo-hipófise-gonodal
  • Eixo Hipotálamo-hipófise-adrenal (parte 1 e 2)
  • Sistema renina-angiotensina-aldosterona
  • Ciclo biológico
  • Regulação hormonal no metabolismo
  • Fisiologia do emagrecimento
  • Hormônio do crescimento (GH)

5# Nutrição

  • Água
  • Vitaminas Hidrossolúveis
  • Vitaminas Lipossolúveis
  • Minerais
  • Macronutrientes: Funções e recomendações (parte 1 e 2)
  • Índice glicêmico e carga glicêmica
  • High carb x Cetogênica x Low carb (parte 1 e 2)
  • Carb backloading
  • Ciclo de carbo
  • Zerar carboidrato? Jejum intermitente?
  • Refeed x refeição livre x dia do lixo
  • Nutrient timing
  • Análise  para periodização de dieta
  • Estratégias e periodização da dieta para o emagrecimento (parte 1 e 2)

6# Suplementação

  • Cafeína e creatina
  • Beta alanina e bicarbonato de sódio
  • Suplementos úteis e inúteis

7#Treinamento

  • Estrutura muscular (parte 1 e 2)
  • Variáveis do treinamento (parte 1 e 2)
  • Vias de sinalização do treinamento
  • Pilares da hipertrofia
  • Treinamento e sensibilidade à insulina
  • AMPK e mTOR
  • Análise para periodização do treinamento e técnicas avançadas
  • Periodização do treinamento (parte 1 e 2)
  • Musculação x Crossfit x Aeróbico (parte 1 e 2)

8# Fármacos

  • Sibutramina, orlistate, fluoxetina, sertralina e bupropiona
  • Liraglutida e semaglutida
  • Metformina
  • Ioimbina
  • Clembuterol
  • Efedrina
  • Salbutamol
  • DNP
  • PGF2a
  • Ciclo menstrual e anticoncepcionais

9# Recursos ergogênicos

  • Esteróides anabolizantes (parte 1 e 2)
  • Pós ciclo (parte 1 e 2)

Bônus – Curso de Cutting

  • O que é cutting? (parte 1 e 2)
  • Fisiologia e metabolismo do cutting (parte 1 e 2)
  • Como planejar o cutting (parte 1 e 2)
  • Low carb, high carb,  cetogênica (parte 1 e 2)
  • Carb backloading
  • Ciclo de carbo 
  • Zerar carboidrato? Jejum intermitente? (parte 1 e 2)
  • Suplementação
  • Periodização da dieta (parte 1 e 2)
  • Manipulação das variáveis do treino (parte 1 e 2)
  • Estratégias de treino (parte 1 e 2)
  • Periodização de treino (parte 1 e 2)
  • Fármacos usados no cutting (parte 1 e 2)
  • Finalização – desidratação e carb up (parte 1 e 2)
  • Finalizando o cutting, transição para bulking

BÔNUS

1# BÔNUS – 15 LIVES ESPECIAIS

15 LIVES ESPECIAIS com participação especial de nutricionistas, treinadores, médicos e coach. As lives ficam disponíveis como aulas extras.

2# BÔNUS – 5 aulas

5 aulas de evoluções dos meus clientes/alunos abordando sobre as estratégias utilizadas na dieta, treino e recursos.

3# BÔNUS – curso de CUTTING

Disponibilizado o curso de CUTTING em um MÓDULO ESPECIAL, incluindo estratégias, finalização, desidratação e carb up.

As aulas ficam disponíveis para assistir a qualquer dia e hora por 2 anos.

  • Conteúdo de qualidade
  • Aulas didáticas
  • Conhecimento da teoria à prática
  • Garantia de receber conhecimento de qualidade
  • Valor acessível
  • Certificado digital no final do curso.

ESPECIALIZAÇÃO EM EMAGRECIMENTO – CUTTING

Este produto não substitui o parecer médico. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

Rafael Godoi

  • Treinador, nutricionista, professor e atleta de fisiculturismo, atuo principalmente na área esportiva.
  • Se quiser saber mais e acompanhar meu trabalho acesse meu instagram @godoirafaell, lá você vai encontrar muito conteúdo de qualidade.
  • Conteúdo de diversos temas, baseados na prática e na ciência.
  • Tudo o que você precisa saber sobre fisiologia, bioquímica, treinamento, nutrição, recursos ergogênicos e muito mais!
  • Cursos e eBooks completos e totalmente didáticos a um clique de distância!

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Mais de 70h em mais de 120 aulas com tudo o que você precisa para dominar o assunto!

Certificado de conclusão

Ao concluir todas as aulas do curso, você receberá um certificado de 70 horas.

2 ANOS DE ACESSO ÀS AULAS

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Após a cofirmação do pagamento você receberá imediatamente um email com seu usuário e senha para você acessar sua área de membros e ter acesso a todos os conteúdos exclusivos direto do seu celular, tablet ou computador.

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