Perder Gordura: 20 Dicas Eficazes para Emagrecer e Secar Barriga (Comprovado)
Perder peso e mantê-lo é difícil, a menos que você altere permanentemente seus hábitos alimentares e estilo de vida.
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Vegano e Plant Based ainda são confundidos e associados a mesma dieta. Um vegano pode ter uma dieta plant based, mas nem toda dieta plant based será necessariamente vegana, deu para entender? Diferenças entre Vegano e Plant Based. A Plant Based diet é relativamente nova no Brasil e muito atrelada a uma alimentação vegana, mas não é bem assim. Em uma tradução livre, a dieta baseada em plantas se apoia em uma alimentação natural, variada e colorida, prezando pelos alimentos orgânicos e a produção sustentável. Continue lendo→
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