Pack Fichas de Treino é Bom Vale a Pena?
Pack Fichas de Treino: Pacote de Fichas de Treino desenvolvidas com estudos científicos foco em Hipertrofia com 7 Planilhas para performance
Projeto 15 Dias Para Secar Funciona Vale a Pena?
Projeto 15 Dias Para Secar: Programa de Emagrecimento COMPLETO do absoluto ZERO a como emagrecer de forma rápida e saudável em APENAS 15 dias!
STC da Nutri – Sistema de Transformação Corporal Funciona Vale a Pena?
STC da Nutri: Sistema de Transformação Corporal 5 PILARES para Emagrecer. Definir e se Manter MAgro de Forma Simples e Prazerosa
Enciclopédia do Treinamento e Nutrição Esportiva – Rafael Godoi -E Bom?
Enciclopédia do Treinamento e Nutrição Esportiva: biomecânica, cutting, bulking, metabolismo, fisiologia, recursos ergogênicos, estratégias de treino e dieta
10 Alimentos que ajudam a emagrecer
Os alimentos que ajudam a emagrecer são aqueles que melhoram o trânsito intestinal, combatem a retenção de líquidos, aceleram o metabolismo ou ajudam a queimar calorias. Esses alimentos devem ser consumidos diariamente ao longo do dia, juntamente com a prática de atividade física regular e uma alimentação saudável pobre em açúcar, doces, gordura, frituras e alimentos processados. Listamos abaixo os 10 alimentos que ajudam emagrecer: 1. Canela A canela é um alimento termogênico, tendo o efeito de aumentar o metabolismo do organismo e estimular a queima Continue lendo→
Emagrecer: Conheça 6 dicas definitivas
Emagrecer é o que todo mundo quer, então, se você deseja emagrecer e perder a barriga de verdade, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana dependendo do peso inicial, mas para que isso, é importante que as estratégias adotadas sejam seguidas diariamente. Além disso, caso a pessoa esteja num processo de emagrecimento, é aconselhado não ficar subindo na balança todos os dias para verificar se engordou ou emagreceu, pois isso Continue lendo→
Certificação em Treinamento Multimodal: Uma nova forma de combinar HIIT e Musculação!
A Certificação em Treinamento Multimodal é um curso online que ensina a aplicar um método contemporâneo de treinamento físico. Nele, o comprador irá aprender a prescrever um sistema de treinamento que melhora força, resistência e potência muscular, com redução de gordura corporal e aumento da massa muscular! O que é Treinamento Multimodal? O Treinamento Multimodal é um método que irá revolucionar seus resultados na prescrição de exercícios físicos. Ao combinar estímulos do HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) e da MUSCULAÇÃO, estudos científicos têm constatado Continue lendo→
Emagrecer em 2023 Rápido com Saúde de Vez Urgente em uma semana!
Emagrecer em 2022: Treinos, Dietas e Receitas para emagrecer de forma saudável e rápida com reeducação alimentar, musculação e exercícios
Pacote Corpo Fitness Funciona Vale a Pena?
Pacote Corpo Fitness Fundamento do Jejum Intermitente para a saúde e definição corporal aliado a atividades físicas, musculação e aeróbicos
Lift Chá Funciona? Ingredientes Como Tomar? Site Oficial
Lift Chá Elimine as toxinas do organismo e emagreça de maneira saudável expulsando a gordura corporal. – Fim da Gordura Localizada